La creatina es uno de los suplementos más usados en el deporte. ¿Puede afectar los riñones? Te explicamos qué dice la evidencia y cuándo hay que tener cuidados.
Creatina y riñón: ¿realmente hace daño? Leer más »
Aunque hidratarse es fundamental, tomar demasiada agua puede alterar el sodio en sangre y generar complicaciones graves. Te contamos cuándo ocurre y cómo prevenirlo.
¿Tomar demasiada agua puede ser peligroso? Riesgos de la sobrehidratación Leer más »
Descubrí cómo influye el ejercicio en la salud renal, cuándo ayuda, cuándo puede ser un riesgo y qué cuidados tener para proteger tus riñones.
¿Cómo afecta el ejercicio a los riñones? Beneficios, riesgos y cuidados Leer más »
La presión alta es una de las principales causas de enfermedad renal crónica. Te explico cómo se dañan los riñones con la hipertensión, cuándo hay que preocuparse y qué medicamentos los protegen.
Hipertensión y riñón: cómo la presión alta daña los riñones y cómo protegerlos Leer más »
¿Te salió proteinuria en el análisis? Te explico qué son las proteínas en orina, cuándo son señal de alarma renal y cuándo son transitorias, con valores de referencia claros.
Proteínas en orina: qué significan, cuándo preocuparse y qué hacer Leer más »
Te salió la creatinina alta en el análisis y no sabés qué significa. Aquí te explico qué es, por qué sube, cuáles son los valores normales y cuándo es necesario consultar con un especialista.
Creatinina alta: qué significa, por qué sube y cuándo consultar un nefrólogo Leer más »